В ДРКБ начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары

Симптомы перегревания: покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, судороги.

(Казань, 17 июля, «Татар-информ»). В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары. По рекомендациям специалистов, во время высоких температур, чтобы избежать неприятных последствий перегрева, детям младшего возраста необходимо ограничить время пребывания на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов. Желательно надевать просторную светлую одежду из натуральных тканей, легкие головные уборы.

На прогулку, во время поездок в автомобиле лучше всего взять с собой бутылочку с негазированной минеральной или питьевой водой. Для защиты от обезвоживания необходимо много пить. Для детей школьного возраста, подростков количество жидкости должно составлять не менее 1,5 литров в день. Помимо воды рекомендуются такие напитки, как теплый зеленый чай без сахара, компоты и морсы. Сладкие газированные напитки не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме и содержат избыточное количество сахара.

По мнению врачей, необходимо уделить внимание питанию. Желательно исключить жирные, жареные, сладкие блюда. Необходимо есть овощи, фрукты, отварную рыбу и птицу, легкие и холодные супы. Кроме того, нужно избегать переохлаждения в помещениях и автомобилях с кондиционером, не рекомендуется снижать температуру воздуха ниже +22-23   градусов. Нужно помнить, что летом с неправильным использованием кондиционеров, злоупотреблением холодных напитков связаны простудные и ЛОР-заболевания.

Окна в помещении рекомендуется держать закрытыми или занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в комнату. Открывать окна лучше всего на ночь, когда снижается температура воздуха. Ни в коем случае нельзя оставлять в комнате с открытыми окнами или москитными сетками одного ребенка, без присмотра взрослых.

Детский организм намного чувствительнее к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегревания: покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, в тяжелых случаях – судороги и обмороки. При появлении подобных симптомов с ребенка необходимо снять одежду, уложить в горизонтальное положение, протереть тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью. Необходимо поить ребенка каждые 5-10 минут водой или разведенным чаем, компотом. При потере сознания немедленно вызвать скорую помощь.

При нахождении на солнце, на пляже, у водоемов нужно использовать специальные кремы с солнцезащитными факторами. Аббревиатура SPF (Sun Protection Factor) означает «фактор защиты от солнца». SPF-фильтры защищают лишь от UVB-излучения, это средневолновое ультрафиолетовое излучение, которое вызывает ожоги. Для детей рекомендуются кремы с SPF50. В детском и подростковом возрасте иммунная система кожи еще не до конца сформирована, и агрессивное воздействие солнца особенно вредно. Кроме того, основная естественная защита кожи от ультрафиолета формируется в достаточном объеме только к 3 годам жизни ребенка.

Солнцезащитное средство желательно наносить за 15 минут до выхода на солнце и повторно наносить каждые два часа, после плавания, после вытирания. Рекомендуется приобретать средства защиты от солнца в аптеках, так как они проходят контроль, имеют гарантированный состав и защиту.


Подписывайтесь на нас в Telegram

Последние новости Татарстана по теме:
В ДРКБ начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары

- Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
20:45 17.07.2017 Детская клиническая больница
- Казань
В первую очередь во время высоких температур врачи  советуют  детям ограничить время на открытом солнце, и особенно пляже, во время максимальной солнечной активности – с 11 до 17 часов.
17:21 17.07.2017 Министерство здравоохранения
- Елабуга
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
16:09 17.07.2017 Вечер Елабуги
- Казань
В Детской республиканской клинической больнице начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары.
15:03 17.07.2017 TatPressa.Ru
В ДРКБ начался декадник по организации правильного режима в условиях летней жары - Казань
Симптомы перегревания: покраснение кожи, повышенная температура, вялость, капризность, частое дыхание и одышка, тошнота, судороги.
14:34 17.07.2017 ИА Татар-информ
 
По теме
45c52bd00bc4bd5bcebb075789871705 - Республика Татарстан     «Вот и лето пришло». Слышать такое заявление в середине июля несколько необычно, но капризы погоды непредсказуемы.
20.07.2017
Уважаемые коллеги! 15 марта 2019 года состоится Региональная научно-практическая конференция Казанского онкологического дискуссионного клуба «Гормональные отклонения у онкологических больных и возможности их коррекции».
21.01.2019
РКБ - Республика Татарстан     Врачи отделения рентгенохирургических методов диагностики и лечения РКБ провели уникальную операцию по извлечению стента из сосудов головного мозга 70-летнего врача, травматолога-ортопеда из соседнего региона,
21.01.2019
 
Некачественный лекарственный препарат - Россельхознадзор При проведении Россельхознадзором контроля качества лекарственных средств для ветеринарного применения, находящихся в гражданском обороте,
21.01.2019 Россельхознадзор
Сегодня в аптеках большой выбор градусников. Каким приборам для измерения температуры тела отдать предпочтение, «Челнинским известиям» рассказала Мария Ильина, фармацевт.
20.01.2019 Челнинские Известия
Известно, что зимой наша кожа нуждается в особом уходе. О том, как уберечь кожу рук и лица от мороза и ветра, шелушения, красноты, трещин и цыпок, «КВ» беседуют с врачом-дерматологом, косметологом,
17.01.2019 Казанские ведомости
  В полицию Набережных Челнов 20 января в 23.00 обратилась местная жительница с сообщением об исчезновении сыновей 12-ти и 8-ми лет, сообщают «Челнинские известия».
21.01.2019 Республика Татарстан
Минстрой России постановил в обязательном порядке оснащать жилые новостройки газовой сигнализацией и легко вышибаемыми при взрыве стеклопакетами, передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу ведомства.
21.01.2019 Вечерние Челны
Его тело на лестничной площадке обнаружила соседка Смерть настигла пенсионера из Набережных Челнов вчера, 20 января, в подъезде дома 4-го комплекса нового города.
21.01.2019 Челнинские Известия
мечеть-в-рыбнослободском-селе-Большая-Елга - Республика Татарстан Памятникам деревянного зодчества вернут былой вид     Демонтаж старинной мечети с целью ее последующего восстановления в первозданном виде ведется в эти дни в рыбнослободском селе Большая Елга.
21.01.2019 Республика Татарстан
Башкирский театр имени Гафури московские гастроли откроет премьерой спектакля «Зулейха открывает глаза» - Полномочное представительство Республики Татарстан в РФ Московские гастроли Башкирского академического театр драмы им. Мажита Гафури откроются в Москве 4 февраля 2019 года со столичной премьеры спектакля по роману Гузель Яхиной «Зулейха открывает глаза».
21.01.2019 Полномочное представительство Республики Татарстан в РФ
22 января Музею-заповеднику «Казанский Кремль» исполняется 25 лет! В этот праздничный день музей-заповедник подготовил для посетителей подарок – совершенно бесплатно можно будет посетить музеи Казанского Кремля:
21.01.2019 Элита Татарстана
Игра неуступчивых соперников - ХК Челны Игры с чебоксарской командой всегда проходят в повышенном режиме напряженности, первая гостевая встреча в ледовом дворце «Чебоксары-Арена» не стала исключением.
20.01.2019 ХК Челны
Эдуард Николаев в четвертый раз выиграл ралли Фото: пресс-служба мэрии   Многократных победителей ралли-марафона «Дакар-2019», команду «КАМАЗ-мастер», сегодня ночью встретили в аэропорту «Бегишево».
21.01.2019 Челнинские Известия
Поприветствовать команду на родине приехали депутат Государственной Думы Альфия Когогина, заместитель премьер-министра РТ Василь Шайхразиев, мэр города Наиль Магдеев, первый заместитель генерального директора ПАО «КАМАЗ»,
21.01.2019 Вечерние Челны
POZIS и Казанский вертолетный завод подписали соглашение о намерениях - TatCenter.ru Компанию POZIS (АО «ПОЗиС»), входящую в Концерн «Техмаш» Госкорпорации Ростех, с рабочим визитом посетила делегация руководителей и специалистов ПАО «Казанский вертолетный завод» во главе с управляющим директором Юрием Пустовгаровым.
21.01.2019 TatCenter.ru