Если хочешь быть здоров, закаляйся!

Фото: rt-online.ru

 

 

Каждую вторую субботу августа российская общественность отмечает День физкультурника. В советское время школьному уроку физкультуры уделяли огромное внимание. Такие уроки проходили в большинстве своем максимально активно, интересно, неформально. Повсеместно применялись спортивные игры с мячом – всевозможные вышибалы и пионерболы. И ребята ждали возможности порезвиться. Физкультура пропагандировалась везде, где только можно – с помощью плакатов, телевидения, радио, в советской прессе. По утрам по радио звучали позывные физзарядки. На предприятиях ровно в 11 часов, где было возможно, прерывалась работа и начиналась пятиминутная производственная гимнастика.  О важности физкультуры и спорта в то время говорит даже такой факт: на печати Спорткомитета СССР был изображен Государственный герб Советского Союза! А помните популярные тогда песни: «На зарядку становись!», «Чтобы тело и душа были молоды…», «Вдох глубокий, руки шире»? Насколько популярна физкультура сегодня? Об этом мы и спросили наших читателей.

 

  • Рустем Хасанов, строитель, Чистополь:
  • – Каждый день после полудня перед окнами нашего дома, на территории разрушенной детской площадки,  разворачиваются горячие футбольные баталии. Сопровождаются они криком, визгом, а то и матерными словами фнаиболее «разгоряченных» игроков. Детям даже подходить сюда небезопасно. Такая же картина в соседнем дворе, в других микрорайонах города, где нет ни одного типового футбольного поля. А  на моей памяти – торжественное открытие   хоккейных коробок, которые раньше строили в больших количествах, предприятия над ними шефствовали, ремонтировали, покупали для них инвентарь. Даже тренеров выделяли. Многие из этих коробок заросли травой, сегодня стоят заброшенными. Тех предприятий не стало, и по большому счету  игровые виды спорта потеряли своих покровителей. Есть, правда, зимний спорткомплекс, стадион, но они в целом  проблемы не решают Далеко не в лучшем состоянии  спортивная база  в учебных заведениях, поэтому говорить об укреплении, развитии физической культуры, к сожалению, приходится с оговоркой. 

  • Алексей Трифонов, проектировщик, Набережные Челны:
  • – Я считаю, что просто необходимо проводить зарядку на работе. Ведь мы в городе практически не двигаемся. Даже если ходим в спортзал, по объему этой нагрузки отстаем от наших бабушек и дедушек. Моя прабабушка рассказывала, как ходила в школу – по семь километров туда и обратно, работала по дому и в огороде, зимой снег убирали, воду носили, и это каждый день! Так что обязательно нужно наращивать повседневную активность, а на работе каждый час вставать и разминаться. Я так и делаю. Даже если работа физическая, это не помешает. Если, конечно, хочешь быть здоровым!

     

     

  • Наиля Курбангалеева, бухгалтер, Елабуга:
  • – На прежней работе у нас была традиция – желающие собирались в пустом кабинете и делали гимнастику. Я показывала простые упражнения, которые знаю. Всего минут пятнадцать на это тратили, но из кабинета выходили с улыбками, представляете? И директор эту инициативу поддерживал. А недавно прочитала про так называемую обогащенную среду как отличный противораковый инструмент. Если коротко, это разнообразные возможности, любопытство, интерес, социальная поддержка и – физическая активность. Она хорошо действует на мозг и весь организм. Так что я – за физкультуру!

  • Светлана Белова, технический работник, Казань:
  • – Мой отец (к сожалению, его сейчас уже нет в живых) лет сорок, не меньше, каждое утро делал у себя в комнате зарядку. Круглый год, с открытой форточкой. Мы, дети, слышали, как папа пыхтит, прыгает, и, честно говоря, иногда и сами пытались повторять какие-то упражнения. А еще он всегда, до самого выхода на пенсию, ходил на работу пешком из Кировского района в центр города. Туда и обратно. В транспорт садился крайне редко. Думаю, эта физическая закалка и позволила ему уже в солидном возрасте победить болезни. К своему стыду, в моей семье культ физкультуры отсутствует. Можем покататься на велосипеде, сходить в лес на прогулку и все. У младшей дочери школьная гимнастика была только в первом и во втором классе – учительница минут по пять занималась на каждом уроке. Конечно, есть большой спорт, бассейны, фитнес-центры. Но это все не то. Утреннюю зарядку они не заменят. Только как вернуть физкультуру, как говорится, в массы, я не знаю. А вы?

     

    Геннадий АБРАМОВ, Ирина МУШКИНА, Марина СЕЛЬСКОВА

     
    По теме
     
    Не нужно никому объяснять, что ответный матч в набережночелнинском ледовом дворце спорта состоится, если не выше, то хотя бы на тех же скоростях и самоотдачей.
    21.10.2018
    Представляем Вашему вниманию пресс-конференцию главных тренеров ХК «Челны» и ХК «Чебоксары» по сумме двух матчей:  Главный тренер ХК «Чебоксары» Сергей Нуржанов:  -. Вчера повезло нам, а сегодня вам.
    21.10.2018
    Рядом с колледжем, где произошла трагедия, сделан мемориал Фото: Надежда ДАЦЮК - Комсомольская правда Казань Журналисты «Комсомолки» разбирают вопросы по бойне в Керчи, ответов на которые нет до сих пор Андрей ГОРБУНОВ Анастасия ЖУКОВА Александра КОРШУНОВА 1) Откуда стрелок взял деньги на лицензию, ружье и патроны?
    22.10.2018 Комсомольская правда Казань
    "Комсомолка" побывала на одной из предполагаемых "баз" Владислава Рослякова [фото, видео] Анастасия ЖУКОВА Криминалисты ищут место, где керченский стрелок Владислав Росляков мог собирать и испытывать бомбы.
    21.10.2018 Комсомольская правда Казань
    Родные Влада Рослякова рассказали «Комсомолке», почему будущий убийца перестал ходить вместе с мамой в церковь свидетелей Иеговы и как смог купить боекомплект [фото,
    20.10.2018 Комсомольская правда Казань
    Вот уже в третий раз в Казани состоится яркое красочное мероприятие под названием живой концерт «Татар Радиосы», а это значит, что любители татарской эстрады вновь смогут насладиться замечательным шоу с неожиданными сюрпризами,
    22.10.2018 Известия Татарстана
    Вахитовский район можно назвать Казанью в миниатюре. На этой территории начинался древний город, здесь ощущается неповторимый дух старины и особенно сильно – высокий динамизм, ультрасовременность столицы.
    19.10.2018 Элита Татарстана
    2-5 ноября столица Татарстана принимает XXVIII международный конвент фантастики, толкинистики и ролевых игр «Зиланткон».
    22.10.2018 Известия Татарстана
    День финансово-экономической службы Вооруженных сил 1702 — русские войска под командованием Петра I штурмом взяли захваченную ранее шведами крепость Орешек (Шлиссельбург).
    22.10.2018 Республика Татарстан
    23.jpg - ХК Челны Представляем Вашему вниманию небольшую статистику матчей хоккейного клуба «Челны» в сентябре и октябре: В первый месяц Первенства ВХЛ желто-синие сыграли всего 2 игры дома после чего отправились на долгий выезд по Уралу,
    22.10.2018 ХК Челны
    Гордимся: нижнекамец Рустам Файзрахманов завоевал серебро Чемпионата мира по дзюдо среди ветеранов - Администрация Нижнекамска Рустам Файзрахманов – воспитанник нижнекамского спортивного клуба «Нефтехимик», мастер спорта России, неоднократный призер чемпионатов российского, международного и мирового уровней,
    22.10.2018 Администрация Нижнекамска
    Информация на 09.00 22 октября по обстановке, сложившейся в результате горения на полигоне твердых производственных и бытовых отходов в Нижнекамском районе (вблизи села Прости) - МЧС РТ По состоянию на 09.00 22 октября площадь загорания на свалке твердых производственных и бытовых отходов составляет 600 кв.м.
    22.10.2018 МЧС РТ
    По состоянию на 09.00 22 октября площадь загорания на свалке твердых производственных и бытовых отходов составляет 600 кв.м.
    22.10.2018 МЧС РТ