Международный день объятий каждый год отмечается 21 января, и хотя он не является официальным праздником, тем не менее, огромное количество людей с удовольствием принимают в нем участие.
Международный день объятий — сравнительно молодой праздник. Основан он был в 1986 году в США. Инициаторами праздника были американские студенты факультетов медицины и психологии. В этот день они обнимали не только своих друзей и однокурсников, но и вовсе незнакомых людей. И если поначалу такая традиция казалась немного странной, то позже она невероятно понравилась обществу, обрела популярность и распространилась по всему миру.
Этот праздник оказался настолько приятным и теплым, что его отмечают аж четыре раза в году: 21 января, 15 и 22 июля, 4 декабря. Дата 21 января наиболее популярна.
Главное, что нужно сделать, если вы тоже хотите отметить этот праздник в 2019 году, это просто обнять кого-то — родных, друзей, знакомых, соседей и даже случайных прохожих. Своими объятиями мы помогаем другим почувствовать себя нужными и любимыми, ценными и желанными, объятия дарят человеку чувство защищённости и доверия.
Давно доказано, что объятия не только улучшают настроение человека, но и положительно влияют на его здоровье:
— нормализуют кровяное давление;
— повышают иммунитет;
— вырабатывают гормон радости;
— приносят положительные эмоции;
— снимают стресс;
— повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней.
Интересные факты об объятиях
По мнению ученых, ежедневные объятия от трех до семи раз укрепляют иммунную систему и психику, а более восьми раз — позволяют человеку обрести полное счастье.
Ученые оказали, что объятия помогают сформировать в человеке умение любить. Если ребенка в детстве лишают объятий, то из него может вырасти психически неуравновешенный человек.
В США установлен рекорд — 7777 объятий в день. В Канаде зафиксировано самое долгое объятие длительностью 24 часа и 33 минуты, в Великобритании — 24 часа и 44 минуты. Эти рекорды попали в Книгу рекордов Гиннеса.
Объятия длительностью от 20 секунд обладают целебными эффектами.