Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива

Фото: mdms.tatarstan.ru

Можно ли отметить старый новый год с пользой для здоровья? Организаторы Турнира Зеленого Фитнеса утверждают, что да! После усиленного питания в новогодние каникулы пора вспомнить о тренировке пресса.

14 января в зале стадиона «Алнас» участники мероприятия сдадут 6-й норматив по выполнению классических подъемов туловища из положения лёжа на спине. Это упражнение не только избавляет от лишних кило на талии, но и подтягивает осанку и даже улучшает пищеварение.   После сдачи норматива все желающие закрепят результаты на силовой тренировке.

Норматив по упражнению «Подъем туловища из положения лёжа на спине»

  • Женщины: 30 повторений
  • Мужчины: 40 повторений
  • Команды: наибольшее количество повторений за 60 секунд
  • Когда: 14 января в 10:00

    Где: Спортивный зал стадиона «Алнас»

    Вход свободный

    В программе:

    - Общая разминка

    - Сдача нормативов по категориям

    - Силовая тренировка

    - Детская зона

    Регистрация на участие в турнире еще продолжается в группе проекта в социальной сети «Вконтакте» - vk.com/board119924003

    Республика Татарстан, г. Альметьевск.

    Виктория, PR-менеджер, г. Альметьевск: 8 (917) 260 92 41

    По любым вопросам: turnirzf@gmail.com


    Зеленый фитнес



    Последние новости Татарстана по теме:
    Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива

    Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива - Министерство туризма и спорта
    Возвращение турнира "Зеленый фитнес" - сдача 6го норматива - Казань
    Можно ли отметить старый новый год с пользой для здоровья? Организаторы Турнира Зеленого Фитнеса утверждают, что да!
    11:51 12.01.2018 Министерство туризма и спорта
    - Альметьевск
    14 января в 10.00 часов в спортивном зале стадиона «Алнас» участники мероприятия смогут сдать 6-й норматив по выполнению классических подъемов туловища из положения лёжа на спине.
    16:00 11.01.2018 Альметьевский район
     
    По теме
     
    Биография у мужчины была на редкость интересной [видео] Алексей КОСЕНЧУК Лидия Шумкова Кира Санникова 41-летний, ранее судимый, Павел Шаповалов, буквально за полдня успел прославиться на всю страну.
    22.01.2019 Комсомольская правда Казань
    Эксперт рассказал КП, можно ли сегодня захватить самолет, взлетевший в сердце России, и заставить его экипаж приземлиться за рубежом [видео,обновляется] Игорь ЯКУНИН Во вторник 22 декабря днем стало известно,
    22.01.2019 Комсомольская правда Казань
    На XV КМФМК дирекция кинофорума планирует подписать соглашение о сотрудничестве с Даккским международным кинофестивалем - Элита Татарстана На днях в столице Бангладеш завершился 17-ый Даккский международный кинофестиваль (DIFF), где в составе международного жюри директор «Татаркино» Миляуша Айтуганова представляла Татарстан.
    23.01.2019 Элита Татарстана
    22 января Музею-заповеднику «Казанский Кремль» исполняется 25 лет! В этот праздничный день музей-заповедник подготовил для посетителей подарок – совершенно бесплатно можно будет посетить музеи Казанского Кремля:
    21.01.2019 Элита Татарстана
    «Академик» Сергей Ардашев – серебряный призер молодежного чемпионата мира по лыжным гонкам - Министерство спорта и туризма «Серебро» чемпионата мира по лыжным гонкам для спортсменов не старше 23 лет, проходящего в Лахти, завоевал студент третьего курса факультета спорта Поволжской академии Сергей Ардашев.
    22.01.2019 Министерство спорта и туризма
    Все мысли о первой встрече остались во вчерашнем дне, челнинцы забыли про неудачу первого периода и вышли на лёд на второй матч заряженными на победу, сообщает пресс-служба ХК "Челны".
    22.01.2019 Вечерние Челны
    22 января в Министерстве состоялась совместная итоговая коллегия Управления Россельхознадзора по РТ и Главного управления ветеринарии Кабинета Министров РТ.
    23.01.2019 Минсельхоз