Любители активного образа жизни и спорта Верхнеуслонского дома-интерната для престарелых и инвалидов дважды в неделю посещают физкультурно-оздоровительный комплексе «Чемпион».
Получатели социальных услуг с большим удовольствием играют в настольный теннис. Приятно удивляет своей сноровкой и мастерством Надежда Лепихина. В свои 70 лет она имеет отличную спортивную форму и еще может быть достойным соперником для молодых.
Те, кто хочет просто укрепить свое здоровье, занимаются в тренажерном зале вместе с ветеранами села.
По мнению жителей дома-интерната, такие занятия очень полезны для здоровья и доставляют им массу впечатлений.
Активно занимаются спортом и в Центре реабилитации инвалидов «Изгелек». На днях инструктор по лечебной физической культуре Лейсан Зиянгирова провела с реабилитантами мастер-класс «ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы».
Возникновению сердечно-сосудистых заболеваний способствуют нервные нагрузки, пониженная физическая активность, вредные привычки, лишний вес. Физические упражнения играют значительную роль в оздоровлении болезненно измененной сердечно-сосудистой системы. Важно помнить, что при выполнении физических упражнений необходимо не допускать перенапряжения, правильно подбирать темп и обеспечивать оптимальный уровень нагрузок.
Инструктор продемонстрировала несложный комплекс укрепляющей лечебной физкультуры с мячом, которая помогает работать сердцу в правильном режиме.
На занятии присутствовали 15 человек.
Пресс-служба министерства