Чтобы избежать выгорания, эксперты также рекомендуют чаще путешествовать или заниматься спортом.
При первых признаках выгорания казанцам рекомендуют брать отпуск. Такого мнения придерживаются 25% опрошенных экспертов по психологии, сообщает сервис SuperJob.
Основной причиной усталости, по мнению психологов, является проблемное руководство и неправильная организация рабочих процессов. Среди других причин — большая нагрузка на сотрудников (17%) или усталость от рутины (15%). Занятия спортом, путешествия и хобби помогают избежать выгорания в дальнейшем.
Источник: TatCenter.ru
26.04.2025 12:15