Врачи рассказали спасателям МЧС, как избежать ожирения

Для слушателей Учебного центра МЧС РФ по РТ врачи    Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели лекции по темам: «Ожирение у мужчин и методы борьбы с ним» и «Принципы здорового питания».

Врач  Роза Алимова привела статистику людей, имеющих избыточный вес. В России в настоящее время не менее 30% трудоспособного населения нашей страны имеют избыточную массу тела и 25% ожирение. Из них 30-40% женщин и 10-20% мужчин. Стоит отметить и то, что ожирение является одной из глобальных проблем во всех развитых странах, включая Россию.

Врач Гузель Мухутдинова подробно рассказала, что такое медленные и быстрые углеводы, ненасыщенные, насыщенные жиры и трансжиры, и в каких продуктах они находятся, об особенностях правильного приема пищи, о размерах порции и разнообразии продуктов в рационе. Большое внимание уделено сбалансированности питания - соотношению пищевых веществ, их качественному и количественному составу.

В конце участники лекции задавали интересующие их вопросы по данной теме. Таким образом, между слушателями и лекторами произошел активный диалог, который, надеемся, пробудил в них мотивацию правильно питаться.

Новости соседних регионов по теме:

Фото: depositphotos/stockasso Сильное увлечение похудением может стать причиной дополнительного набора килограммов и серьезных проблем со здоровьем.
10:01 30.11.2023 M24.Ru - Москва
Чрезмерное увлечение борьбой с лишним весом может приводить к дополнительному набору килограммов и серьезным проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук,
09:22 30.11.2023 Pln-Pskov.Ru - Псков
Чрезмерное увлечение борьбой с лишним весом может приводить к дополнительному набору килограммов и серьезным проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук,
08:50 30.11.2023 Pln-Pskov.Ru - Псков
29.11.2023. В центре московского долголетия «Текстильщики» провели лекцию о здоровье для жителей старшего возраста.
08:37 29.11.2023 Район Текстильщики - Москва
Эфир на актуальную тему проведет врач по медицинской профилактике Юлия Закатова.
14:00 27.11.2023 ПензаСМИ - Пенза
26 ноября во многих странах мира ежегодно отмечается День борьбы против ожирения, основной задачей которого является осведомление людей об ожирении, как об одной из угроз для здоровья человека.
11:55 27.11.2023 Городской округ Воскресенск - Воскресенск
 
По теме
Управлением проведено мероприятие  «Здоровое питание в пожилом возрасте» Управлением Роспотребнадзора по Республике Татарстан 28 ноября 2023 года в конференц-зале АНО «Добрая Казань» был проведен семинар на тему:
Заместитель начальника-ветеринарный врач по противоэпизоотической работе Айрат Миндубаев рассказал об опасном заболевании – бруцеллёзе.
В Республике Татарстан зарегистрировано 442 новых случая коронавирусной инфекции В Республике Татарстан зарегистрировано 442 новых случая коронавирусной инфекции в период с 19 по 25 февраля.
Тамара Сафонова: «Ключевые точки роста российского ТЭК не ограничены одним направлением» - Реальное время Генеральный директор «НААНС-МЕДИА» — о последствиях эмбарго на российскую нефть, необходимости развития собственных производств и перспективах развития топливно-энергетического комплекса (ТЭК) Фото:
Реальное время
Заместитель начальника-ветеринарный врач по противоэпизоотической работе Айрат Миндубаев рассказал об опасном заболевании – бруцеллёзе.
Алексеевский район
Минниханов одобрил проект реконструкции казанского ТЮЗа - ГТРК Татарстан На заседании межведомственной комиссии по градостроительной деятельности в исторических поселениях, главный архитектор Казани Ильсияр Тухватуллина представила Раису Татарстана Рустаму Минниханову 19 проектов,
ГТРК Татарстан