Об опасных овощах говорили в Школе здоровья в горбольнице №5 Челнов

Об опасных овощах говорили в Школе здоровья в горбольнице №5 Челнов
Фото: tatarstan.ru

Для кого опасны зелень и овощи зеленого цвета – об этом говорили на юбилейном занятии Школы здоровья для пациентов с хронической сердечной недостаточностью в горбольнице №5 Челнов.

Пациенты с нетерпением ждали встречи с заведующей кабинетом ХСН Альбиной Башаровой. Они регулярно приходят на прием к врачу-кардиологу вот уже год - с момента открытия кабинета хронической сердечной недостаточности в феврале 2023 года.

Тема занятия «Авитаминоз и как правильно регулировать питание при заболеваниях сердца» была выбрана неслучайно: в овощах и фруктах в это время года уже недостаточно витаминов и минералов, так необходимых нашему организму.

Альбина Шарипзяновна рассказала, что пациентам с ХСН необходимо в сутки съедать минимум 5 овощей или фруктов. Например, 2 яблока и 3 груши, 2 огурца и 3 помидора, 2 болгарских перца и 3 яблока. Сочетание может быть любым.

- Рацион будет питательным и полезным, если будет состоять из кисломолочных продуктов, нежирных сортов рыбы и мяса, крупы, исключая крупы пшеничного происхождения, так как избыток содержащегося в них глютена замедляет всасывание витаминов, - объяснила Альбина Шарипзяновна.

Опытный врач подчеркнула, что большинство лекарственных препаратов для снижения давления и улучшения сердечной деятельности принимаются вне зависимости от приема пищи. Но нужно помнить, что мочегонные препараты - только натощак, запивая стаканом воды. Если не выпить жидкость, то они просто не сработают. Ограничение по соли до 1,5 грамм в сутки рекомендовано тем пациентам, которые не принимают мочегонные препараты. Не забывайте учитывать, что в 100 граммах хлеба, который так любят наши жители, уже содержится 2 грамма соли.

- Это очень важно! Если вы хотите, чтобы у вас не было гипертонии, а это основное заболевание, приводящее к хронической сердечной недостаточности, снизьте потребление соли до 5 грамм в сутки. Это норма для здорового человека. С возрастом солечувствительность снижается, особенно у женщин, поэтому они часто пересаливают еду, когда готовят, - пояснила кардиолог.

Врач подробно остановилась ещё на одном моменте: пациентов с заболеваниями сердца может привести к сердечно-сосудистой катастрофе недостаток витаминов В9, В12 и витамина D. 

В12 содержится в мясе, в печени, в злаковом хлебе, в морепродуктах, в яйцах. В9 – в зелени: в листьях салата, петрушке, шпинате, также в капусте, брокколи, томатах. Витамин D - в жирных сортах рыбы: тунец, лосось, сом, скумбрия, в икре, в яичном желтке и молочных продуктах.

«Не все знают, что при приёме препарата «Варфарин», который назначается для профилактики инфаркта миокарда, тромбоэмболических осложнений, - продукты зелёного цвета (это как раз-таки зелень, зелёные овощи и фрукты) запрещены! Они могут вызвать кровотечение. Мы для этого и проводим занятия Школы здоровья, чтобы давать пациентам максимум полезной информации, улучшающей качество их жизни», - подвела итог Альбина Башарова.

Ещё новости о событии:

Врач и заведующая кабинетом для пациентов с хронической сердечной недостаточностью в больнице № 5 Набережных Челнов Альбина Башарова рассказала , кому противопоказаны продукты зеленого цвета.
10:19 29.02.2024 ТРК Татарстан-Новый век - Казань
Заведующая кабинетом хронической сердечной недостаточности Альбина Башарова рассказала пациентам горбольницы №5 Набережных Челнов о том, для кого опасны зелень и овощи зеленого цвета.
09:30 29.02.2024 TatPressa.Ru - Казань
Тему подняла Альбина Башарова из горбольницы №5 Роман ЕФРЕМОВ Пациентам с хронической сердечной недостаточностью нужно в сутки съедать минимум пять овощей или фруктов.
08:32 29.02.2024 Комсомольская правда Казань - Казань
Для кого опасны зелень и овощи зеленого цвета – об этом говорили на юбилейном занятии Школы здоровья для пациентов с хронической сердечной недостаточностью в горбольнице №5 Челнов.
23:40 28.02.2024 Nk-Online.Ru - Нижнекамск
Об опасных овощах говорили в Школе здоровья в горбольнице №5 Челнов - Минздрав РТ
Для кого опасны зелень и овощи зеленого цвета – об этом говорили на юбилейном занятии Школы здоровья для пациентов с хронической сердечной недостаточностью в горбольнице №5 Челнов.
12:43 28.02.2024 Минздрав РТ - Казань

Новости соседних регионов по теме:

В пензенском Роспотребнадзоре рассказали о том, что зелень и овощи можно подавать как гарнир.
20:20 27.02.2024 Stolica58.Ru - Пенза
Два грузовика со свежими овощами и фруктами отправились в Россию из международного логистического центра сельскохозяйственной продукции Цзятянь в городе Цзямусы провинции Хэйлунцзян, – сообщают «Вести:
17:21 27.02.2024 ГТРК Владивосток - Владивосток
Овощи и фрукты подорожали в Новосибирской области за месяц. В регионе продолжается рост цен на некоторые продукты, сообщают в Новосибирскстате.
21:10 26.02.2024 Baikal24.Ru - Иркутск
 
По теме
Температуры воздуха ночью составят от +11 до +16 градусов. Сегодня, 20 апреля, погодные условия будут формироваться под влиянием размытого   атмосферного фронта, местами ожидается небольшой дождь.
Менделеевские новости
В Татарстане откроют 14 новых объектов культуры в рамках нацпроекта - Реальное время Фото: предоставлено пресс-службой министерства культуры РТ В 2024 году в Татарстане в рамках национального проекта «Культура» откроют 14 объектов, сообщила министр культуры Татарстана Ирада Аюпова.
Реальное время
Казанская ханша вернулась в Национальный музей - Реальное время Здесь представили отреставрированный популярный образ царицы Сююмбике Фото: Динар Фатыхов Самый древний список парсуны, на котором, как считается, изображена царица Сююмбике,
Реальное время
«Сделаем минус 1-й этаж»: Валерий Сорокин музеефицирует постройки XV-XVI веков у Кремля - ИА Татар-информ В столице Татарстана появится музей, главными экспонатами которого станут подлинный культурный слой с сохранившимися фрагментами построек XV-XVI веков и найденные в нем артефакты.
ИА Татар-информ