На конференции Промолодежь «Семья будущего. Здоровье будущего» татарстанцам рассказали о правильном питании и ментальном благополучии

В казанском ТЦ «МЕГА» прошла ежегодная конференция Промолодежь «Семья будущего. Здоровье будущего», где эксперты рассказали о ключевых темах физического и ментального здоровья.

«Конференция проходит в преддверии года семьи в 2024 году, объявленным Президентом России Владимиром Путиным. Мы запустили цикл мероприятий, направленных на обсуждение актуальных проблем молодых семей. Мероприятие провели на открытой площадке, где каждый желающий мог послушать лекции от практикующих спикеров-специалистов. Были затронуты такие темы, как правильное питание, личностное развитие, преодоление стресса, здоровые отношения в семье и многие другие. Для нас важно, чтобы молодежь серьезно относилась к своему здоровью, созданию семьи и воспитанию детей и знала куда обращаться, если возникают вопросы», – отметил министр по делам молодежи РТ Ринат Садыков.

К примеру, бизнес-тренер и executive коуч Гузель Газиз (Ахметвалеева) рассказала о том, как можно достичь ментального благополучия благодаря личной стратегия развития. Она дала пять советов, с чего начать прямо сегодня для формирования своей стратегии. Среди них работа над компетенцией осознание себя, самоидентификация, поиск мотивации, долгосрочное планирование и баланс между разными сферами жизни. 

Клинический психолог, медицинский коуч и нутрициолог Юлия Аксенова дала лекцию о том, как справляться со стрессом и не выгорать. Она призвала мониторить и восстанавливать режим сна, включать в повседневных делах физическую активность и медитировать хотя бы один раз в неделю.

О том, как сохранить свое здоровье молодым людям рассказала врач-инфекционист, терапевт, кандидат медицинских наук Екатерина Степанова . Она подчеркнула, что план защиты от инфекций включает три этапа: средства защиты, тестирование здоровья и доказательная медицина. Она рассказала об основных способах защиты от наиболее распространенных и опасных инфекций.

Врач-педиатр, пульмонолог, кандидат медицинских наук Юлия Малиновская выступила с лекцией о здоровом питании в семье. Она отметила пять шагов по формированию здорового питания: принимать пищу 4-5 раз в день с промежутками в 3-4 часа, в сутки употреблять не менее 400 грамм овощей и фруктов, пить 1,5-2 литра жидкости в день, разделять еду для взрослых в пропорции белков, углеводов и овощей в пропорции 1:1:2, а для детей от одного до четырех лет следовать правилу «5532».

Главный внештатный акушер-гинеколог Управления здравоохранения по Казани Минздрава РТ, доцент кафедры акушерства и гинекологии им. профессора В.С.Груздева Казанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Лариса Фаткуллина выступила с темой «Деликатный разговор. О важном – нежно». Она отметила, что состояние репродуктивного здоровья молодежи является серьезной медико-социальной проблемой. Спикер привела в пример основные 13 пунктов – проблем, влияющих на здоровье молодого поколения: не соблюдение правил личной гигиены, травматизм, насилие, психическое здоровье – депрессия является ведущей причиной заболеваний и инвалидности, употребление психоактивных веществ, ВИЧ-инфекции, ВПЧ инфекция, ранняя беременность, контрацепция, аборт, нехватка витаминов и микроэлементов, ожирение и недостаточное питание, пассивное занятие спортом, сидящий образ жизни.

Фирая Сабирова, главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью Минздрава РТ, заслуженный врач РТ рассказала участникам конференции о сертификате для молодоженов, который дает возможность для молодых людей, вступающих в брак, в рамках программы госгарантий проведения первичного обследования и консультации высококвалифицированных специалистов, направленных на подготовку к будущей беременности, выявлению и коррекцию факторов, приводящих к бесплодию и сохранению репродуктивного здоровья.

Руководитель Благотворительного фонда «Нестрашно», клинический психолог Светлана Изамбаева выступила с лекцией «История успеха, которая могла быть печальной историей или история боли, ставшая историей успеха». Светлана Изамбаева — первая женщина в России, открыто объявившая о своем ВИЧ-статусе. Она рассказала о том, как фонд помогает ВИЧ-положительным людям заботиться о своем здоровье и быть полноценной частью общества.    «За это время мы помогли десяткам тысяч людей разных возрастов принять свой статус и оказали поддержку их близким. Можно получить ВИЧ, не  подозревая этого, и  можно передать ВИЧ другим, не  зная об  этом. Каждый должен знать о  путях передачи ВИЧ-инфекции и  личных мерах профилактики: средства защиты, регулярное тестирование на инфекции и их своевременное лечение, основанное на доказательной медицине», – отметила спикер.

В том числе спикерами выступили психотерапевт, кандидат медицинских наук Ренат Миназов по теме «Здоровые отношения в семье – здоровый ребенок»; психолог, популярный автор детских развивающих книг Шамиль Ахмадуллин – «Мотивация ребенка: простые советы родителям»; Никита Лободин, эксперт «Лаборатории касперского» рассказал о ключевых информационных угрозах интернета 2023 и как с ними бороться; клинический психолог, журналист LIFE4ME+, БФ «Нестрашно» Татьяна Посеряева выступила с лекцией «Что мешает людям быть счастливыми?», рассказала о том, как общество может помочь людям с хроническими заболеваниями; врач-пульмонолог первой категории, член Российского и Европейского респираторного общества, автор «Настольной книги заботливых родителей», популяризатор доказательной медицины Татьяна Неешпапа выступила с темой «Здоровые легкие: о рисках курения».

На площадке конференции была организована фотовыставка «Недетский секрет», посвященная подросткам, живущим ВИЧ. Также работала мобильная лаборатория. Каждый желающий мог пройти экспресс-тестирование на ВИЧ бесплатно и анонимно, результаты озвучиваются на месте. 

Конференция была направлена на создание условий для самореализации молодежи, что соответствует целям национального проекта «Демография», инициированного по поручению Президента России Владимира Путина.

Организаторами конференции выступили Министерство по делам молодежи Республики Татарстан совместно с Республиканским центром молодежных, инновационных и профилактических программ «Навигатор», Благотворительным фондом «Нестрашно» и ТЦ «МЕГА».

 

Ещё новости о событии:

1 декабря в ТЦ «МЕГА» на главной сцене фудкорта прошла ежегодная конференция Промолодежь «Семья будущего.
11:27 04.12.2023 Центр СПИД - Казань
В казанском ТЦ «МЕГА» прошла ежегодная конференция Промолодежь «Семья будущего.
22:14 03.12.2023 Новости Зеленодольска - Зеленодольск
В казанском ТЦ «МЕГА» прошла ежегодная конференция Промолодежь «Семья будущего.
17:33 03.12.2023 Челнинские Известия - Набережные Челны
Мероприятие соответствовало целям нацпроекта «Демография». В одном из казанских торговых центров состоялась ежегодная конференция Промолодежь «Семья будущего.
16:17 03.12.2023 Казанские ведомости - Казань
В Казани состоялась ежегодная конференция Промолодежь «Семья будущего. Здоровье будущего».
13:30 03.12.2023 НТР - Нижнекамск
На конференции Промолодежь «Семья будущего. Здоровье будущего» татарстанцам рассказали о правильном питании и ментальном благополучии - Министерство по делам молодежи
В казанском ТЦ «МЕГА» прошла ежегодная конференция Промолодежь «Семья будущего.
12:42 03.12.2023 Министерство по делам молодежи - Казань

Новости соседних регионов по теме:

Профилактическая работа всегда была и остается важным направлением деятельности Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, как и во всех медицинских учреждениях.
10:54 05.12.2023 РЦМП - Кызыл
В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом, 1 декабря в библиотеке с. Архангельское прошла кино - лекция "Осторожно СПИД" с показом видео – ролика «Осторожно, СПИД!».
08:38 04.12.2023 Городищенская МЦРБ - Городище
В Миассе работал мобильный пункт экспресс-тестирования Челябинского Центра СПИДа.
07:35 03.12.2023 Областной ЦМП - Челябинск
ВИЧ-инфекция представляет собой хроническое инфекционное заболевание. Его вызывает вирус иммунодефицита человека (ВИЧ).
09:41 02.12.2023 Stolica58.Ru - Пенза
Отвечает врач по медицинской профилактике Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Чепасова ВИЧ-инфекция — хроническое инфекционное заболевание,
09:23 02.12.2023 Минздравсоцразвития - Пенза
1 декабря 2023 года, в рамках мероприятий, приуроченных к Всемирному Дню борьбы со СПИДом в учебном корпусе № 9 Уфимского университета науки и технологий Республиканским Центром СПИД был развернут мобильный пункт анонимн
10:10 02.12.2023 ГБУЗ РЦПБ со СПИДом и ИЗ - Уфа
Реальные истории ВИЧ-инфицированных людей прозвучали со сцены — так в Новосибирске отметили Всемирный день борьбы со СПИДом.
08:40 02.12.2023 NSKNews.Info - Новосибирск
Из аптек пропадают импортные препараты Полина ШЕВЧЕНКО Эксперт Изамбаева рассказала о перебоях в поставках лекарств от ВИЧ.
22:32 01.12.2023 Комсомольская Правда - Новосибирск
Врачи напоминают о профилактических мерах для будущих мам с ВИЧ-инфекцией Современные методы лечения и тщательный мониторинг позволяют женщинам с ВИЧ-инфекцией родить здоровых детей.
15:43 01.12.2023 Газета Сельский труженик - Безенчук
В России с 2024 года будут проверять репродуктивное здоровье работающих граждан, пишет ТАСС.
16:06 01.12.2023 InformPskov.Ru - Псков
В рамках Федерального проекта "Профессионалитет" 1 декабря преподавателем Ждановой Н.Ю.
11:56 01.12.2023 Усманский филиал ГАПОУ ЛМК - Усмань
С начала 2023 года 24 346 человек сдали анализ на наличие ВИЧ-инфекции в Реутове Жители Реутова могут пройти бесплатное тестирование на ВИЧ-инфекцию.
14:49 01.12.2023 ГАУЗ МО ЦГКБ г. Реутов - Реутов
Современные методы лечения и тщательный мониторинг позволяют женщинам с ВИЧ-инфекцией родить здоровых детей.
14:47 01.12.2023 Газета Степь - Пестравка
Завтра, 2 декабря, в здании спорткомплекса «Уфа-Арена» (ул. Ленина, 114) все желающие смогут пройти экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию.
16:00 01.12.2023 Сетевое издание Республика Башкортостан - Уфа
❗️Современные методы лечения и тщательный мониторинг позволяют женщинам с ВИЧ-инфекцией родить здоровых детей.
13:55 01.12.2023 Самарский СПИД-центр - Самара
С докладами выступили спикеры из Москвы, Санкт-Петербурга и других городов России В Кургане прошла Всероссийская научно-практическая конференция «Мультидисциплинарный подход к инфекционной безопасности населения»,
13:45 01.12.2023 Курган и курганцы - Курган
В первый день зимы во всем мире традиционно отмечают День борьбы со СПИДом!
11:39 01.12.2023 ГБУЗ ИКБ №2 ДЗМ - Москва
В течение двух дней в Омске будет работать мобильный пункт экспресс-тестирования на ВИЧ-инфекцию.
15:33 01.12.2023 Omsk-news.net - Омск
В течение двух дней в Омске будет работать мобильный пункт экспресс-тестирования на ВИЧ-инфекцию.
15:32 01.12.2023 12 канал - Омск
 
По теме
В реабилитационном центре для детей и подростков г.Елабуга проведено совещание по вопросам санитарно-эпидемиологического благополучия 27 февраля 2024г.
В Татарстане продолжает расти число заражений корью. Об этом на пресс-конференции в «Татар-информе» рассказала заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по РТ Любовь Авдонина .
29 февраля - Всемирный день редких заболеваний По инициативе европейской организации по изучению редких болезней EURORDIS самый редкий день в году — 29 февраля — официально получил статус Международного дня редких заболеваний.
Главное о коронавирусе за неделю: к Путину не пускали без ПЦР-теста, обновленный «Спутник» исследуют на детях - Реальное время Фото: Хасанова Надира Больше трех лет человечество живет в условиях COVID-19: 11 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила пандемию из-за стремительного распространения по всему миру коронавируса,
Реальное время
«Подсолнушки» Церетели - Реальное время В Галерее современного искусства РТ открылась персональная выставка Зураба Церетели Фото: Петрова Екатерина В экспозиции представлено 80 живописных работ, 4 скульптуры и 26 графических произведений.
Реальное время
dsc_0165 - Елабужский район 2 марта Елабужский государственный музей-заповедник принимал представителей Госкомитета Республики Татарстан по туризму во главе с председателем Сергеем Ивановым и журналистов из республиканских изданий «Реальное время»,
Елабужский район