Нижнекамских студентов Университета третьего возраста научили дыхательной гимнастике

Нижнекамских студентов Университета третьего возраста научили дыхательной гимнастике - Минздрав РТ
Фото: tatarstan.ru

В консультативно-диагностической поликлинике Нижнекамской центральной районной многопрофильной больницы прошло очередное занятия для студентов Университета третьего возраста. Вначале пожилые люди прослушали лекции о том, какие виды дыхательных гимнастик существуют, как правильно дышать и какие болезни можно победить при помощи дыхательных упражнений. После студенты приступили непосредственно к выполнению дыхательной гимнастики. Дышали вместе с опытным преподавателем медицинского колледжа Ларисой Архиповой. Педагог продемонстрировала дыхательные техники по системе Стрельниковой. «Упражнения помогут победить самые распространённые заболевания, такие как: глаукома, камни в почках, болезни органов половой и мочевыделительной системы, кровеносной системы и многое другое», – рассказала Лариса Карповна. Своим студентам педагог посоветовала после занятий обязательно подключить к таким упражнениям всю семью, особенно внуков. Занятия дыхательной гимнастикой устраняют усталость и повышают жизненный тонус.
Вторая половина занятия была посвящена теме астении, синдрому эмоционального выгорания и хронической усталости. Перед серебряными студентами выступил ведущий медицинский представитель компании «Сервье» из Набережных Челнов Ильмир Залялов. Он рассказал, что проблема астении сегодня глобальная. Практически 90% населения, особенно России, страдает астенией. По подсчётам специалистов, к 2021 году количество пациентов с хронической усталостью, с синдромом эмоционального стресса или синдромом эмоционального выгорания станет в разы больше и эти заболевания займут второе место после сердечно-сосудистых. Специалист подчеркнул, что многие путают термин «астения» с «депрессией», хотя это совершенно разные диагнозы. Врач из Набережных Челнов дал грамотные советы как правильно себя вести, если вы испытываете хроническую усталость, какие профилактические меры применять. Профилактика и активный образ жизни – это самое главное в вопросе борьбы с такими недугами.
Организаторами занятий посвящённых здоровому образу жизни выступают УЗ по НМР, а также Центр медицинской профилактики.

Последние новости Татарстана по теме:
Нижнекамских студентов Университета третьего возраста научили дыхательной гимнастике

- Нижнекамск
Накануне в актовом зале КДП Нижнекамской центральной районной многопрофильной больницы прошло очередное занятия для студентов университета третьего возраста.
10:50 08.11.2019 Администрация Нижнекамска
Нижнекамских студентов Университета третьего возраста научили дыхательной гимнастике - Минздрав РТ
Нижнекамских студентов Университета третьего возраста научили дыхательной гимнастике - Казань
В консультативно-диагностической поликлинике Нижнекамской центральной районной многопрофильной больницы прошло очередное занятия для студентов Университета третьего возраста.
16:32 07.11.2019 Минздрав РТ
 
По теме
21.02.2020 в ГАУЗ «Госпиталь для ветеранов войн» г.Казани состоялся итоговый медицинский совет с участием заместителя министра здравоохранения РТ  И.Р.

21.02.2020
Режим работы ГАУЗ «РЦПБ СПИД и ИЗ МЗ РТ» В нерабочие праздничный и выходной дни с 23 по 24 февраля 2019 года - Центр СПИД 22 февраля 2020 года – учреждение работает по графику субботы. С 9.00 до 13.00 часов работают: поликлиника, аптека, эпидемиологический отдел (г.Казань, ул.Н.Ершова, 65) 23-24 февраля 2020 года – выходные дни.

21.02.2020
 
О предоставлении лицензии на деятельность в области использования возбудителей инфекционных заболеваний человека и животных ГБУ «Азнакаевское РГВО» В соответствии с Федеральным Законом от 04 мая 2011г.

21.02.2020
Мастер-класс в Университетской клинике КФУ - Университетская клиника Казань 25 февраля 2020 года в Университетской клинике КФУ состоится практический мастер-класс «Современные возможности пероральных эндоскопических исследований внепеченочных желчных и панкреатических протоков и применение видео
Университетская клиника Казань
21.02.2020
Еще у двух граждан России, находящихся на круизном лайнере «Даймонд Принсесс» в порту Иокогамы, диагностирована новая коронавирусная инфекция, сообщает российское посольство в Японии.
20.02.2020 Вечер Елабуги
Этому предшествовал ее разговор с мужчиной из Москвы Как выяснили «Челнинские известия», накануне, в 19 часов, женщине позвонил незнакомый мужчина и, представившись сотрудником службы безопасности банка,
21.02.2020 Челнинские Известия
«Мы за мир на Земле» - Тетюшский район 20 февраля учащиеся объединений ЦДО «Моя малая Родина» (руководитель Долгова Л.Н), «Келуне» (руководитель Кириллова Т.Г.)  и «Содружество» (руководитель Горбунова Е.П.),
Тетюшский район
21.02.2020
Славим родной язык - Менделеевский район Каждый народ - неповторимая культура, традиция и история. Родной язык прославляют и популяризируют издавна.
Менделеевский район
21.02.2020
Послематчевые интервью игроков ХК «Челны» - ХК Челны Представляем Вашему вниманию впечатления игроков хоккейного клуба «Челны» о прошедшей встрече с «Динамо-Алтай», о победе в регулярном сезоне Первенства ВХЛ 19/20 и о следующих играх в плей-офф:
ХК Челны
20.02.2020
СМИ: Тарасов сломал ногу и выбыл из состава «Рубина» - ТРК Татарстан-Новый век Экс-игрок сборной России подписал контракт с казанским клубом три дня назад Полузащитник «Рубина» и экс-игрок сборной России Дмитрий Тарасов сломал ногу и выбыл из строя на длительный период.
ТРК Татарстан-Новый век
21.02.2020
    Во втором за шесть дней матче между «Ак барсом» и «Спартаком» сильнее оказались москвичи – 6:3.
21.02.2020 Газета Республика Татарстан
    Волейболистки «Динамо-Казани» выиграли в центре волейбола «Санкт-Петербург» в первом четвертьфинальном матче Кубка ЕКВ у итальянской команды Unet e-work – 3:0.
21.02.2020 Газета Республика Татарстан
СМИ: Тарасов сломал ногу и выбыл из состава «Рубина» - ТРК Татарстан-Новый век Экс-игрок сборной России подписал контракт с казанским клубом три дня назад Полузащитник «Рубина» и экс-игрок сборной России Дмитрий Тарасов сломал ногу и выбыл из строя на длительный период.
ТРК Татарстан-Новый век
21.02.2020
фарид-мухаметшин - Газета Республика Татарстан Поздравление Председателя Государственного Совета, председателя совета Ассамблеи народов Татарстана Ф.Х.Мухаметшина     Уважаемые татарстанцы!
Газета Республика Татарстан
21.02.2020
В МБДОУ «Альшеевский детский сад» Буинского муниципального района специалистами отдела фитосанитарного надзора и надзора за качеством зерна и семенного контроля Управления Россельхознадзора по Республике Татарстан провед
21.02.2020 Россельхознадзор