Что нужно старшему поколению для активного долголетия? В ходе беседы этот вопрос обсудили в библиотеке №13 «Сандугач», куда пришли самые активные люди старшего поколения Приволжского района Казани.
Перед началом встречи жизнелюбы представили свою выставку с поделками, сделанными своими руками, а врачи из поликлиники №18 измерили всем давление и провели небольшой медицинский осмотр.
С приветственным словом выступили депутат Госсовета, исполнительный секретарь Казанского местного отделения партии Ольга Воронова и секретарь Сафиуллинского первичного отделения, главный врач поликлиники №18 Резида Мансурова .
Как отметила Ольга Воронова, для активного долголетия необходимы здоровый образ жизни, качественное медицинское обслуживание и занятия спортом.
«Самое главное для медицинского работника – здоровье населения. Наша поликлиника №18 обслуживает почти 80 тысяч человек, 30% из которых – лица пожилого возраста, и сегодняшнее мероприятие дает нам еще одну возможность поговорить о сердечно-сосудистых заболеваниях, их предотвращении, необходимости ежегодной диспансеризации», - пояснила Резида Мансурова.
Врач-терапевт Эльвина Ахметзянова рассказала, как вести здоровый образ жизни, напомнила о профилактике инфарктов и инсультов, научила выявлять первые признаки заболеваний и оказывать первую медицинскую помощь.
После лекции жизнелюбы вышли на улицу, где им провели мастер-класс по северной ходьбе. В ней используются определённая методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Северная ходьба активизирует не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела, а также сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба.
«Старшее поколение – самые активные участники не только политических событий, но и многих проектов «Единой России», социальных акций. Без их мудрого взгляда, поддержки, передачи своего опыта молодому поколению нельзя уверенно идти в будущее и делать правильные решения. Национальные цели, поставленные Президентом страны Владимиром Путиным в этом году, включают в себя и вопросы активного долголетия. Совместно с врачами 18-ой поликлиники нам сегодня удалось совместить медицинский осмотр, физическую активность, познавательную лекцию и просто пообщаться с казанскими жизнелюбами», - подчеркнула Ольга Воронова.
На мероприятии свой день рождения отметила Вера Сабирова , председатель общественной организации ветеранов (пенсионеров) Приволжского района Казани. Гости и соратники по клубу пожелали ей крепкого здоровья и долгих лет жизни.
