Всего 3 упражнения лежа на полу: бока начнут таять, а талия станет заметно тоньше без изнурительных тренировок
Здоровье Красота Советы Ульяна Сенько Редактор федеральной ленты новостей
Лежите и худейте с комфортом / PROKAZAN
Бока и талия часто выдают сидячий образ жизни быстрее, чем кажется.
17.06.2026 ProKazan.Ru
«Мы ориентируемся по маркерам вокруг опухоли»: как в РКОД Татарстана используют золото для борьбы с раком
С прошлого года уже пятерых онкопациентов спасли с помощью новой технологии
«Если бездумно облучать печень, пострадают здоровые ткани»
Печень выполняет в нашем теле функцию очищения – к ней стекатеся кровь и из артерий,
10.06.2026 ИА Татар-информ
Три ленивые позы для плоского живота: делаю лёжа, результат за неделю
Многие думают: чтобы убрать живот, нужно качать пресс до седьмого пота, бегать по утрам и отказаться от ужина.
04.06.2026 Казань Информ
7 минут вечером в июне: как вернуть ягодицам округлость без тренажёров
Лето. Жара. Весь день то в машине, то на стуле, то на дачной скамейке. К вечеру чувствуешь, что мышцы будто «спят», джинсы сидят не так, как хотелось бы, а на пляж выходить без настроения.
03.06.2026 Казань Информ
Не нужно вставать с коврика и мучить себя тренировкой: простое упражнение за 3 минуты бодрит, сушит руки и успокаивает нервы
Здоровье Красота Польза Ульяна Сенько Редактор федеральной ленты новостей
Тело проснется, а голова станет спокойнее / PROKAZAN
«Собака мордой вниз» знакома даже тем, кто никогда не занимался йогой:
24.05.2026 ProKazan.Ru
Сердцу нужны сон, двигательная активность и своевременный прием лекарств
Такие рекомендации пациентам с хронической сердечной недостаточностью на занятии Школы здоровья дала заведующая кабинетом ХСН, врач-кардиолог горбольницы №5 Набережных Челнов Альбина Башарова.
20.04.2026 Минздрав РТ
В Бугульме при пожаре в частном доме погиб 62-летний мужчина
В Бугульме на улице Рабочая произошёл пожар в частном одноэтажном деревянном доме.
30.03.2026 ГТРК Татарстан
В Бугульме из-за непотушенной сигареты начался пожар, в котором погиб 62-летний мужчина
В Бугульме непотушенная сигарета вызвала пожар, в котором погиб 62-летний мужчина.
30.03.2026 ИА Татар-информ
BioRxiv: Влияние зевоты на мозг поразило ученых
Служба новостей Автор статьи
Нейробиологи Университета Нового Южного Уэльса установили, что зевота — это не просто реакция на усталость или скуку.
08.02.2026 ProKazan.Ru
Спокойствие в любой ситуации: врач-психиатр ЕЦРБ о том, как обуздать стресс
Стресс — это неизбежная часть нашей жизни, но именно то, как мы на него реагируем, определяет наше здоровье.
30.01.2026 Минздрав РТ
Исследование: медитация спасает от Альцгеймера
Служба новостей Автор статьи
Исследование, опубликованное в Psychophysiology , показало, что влияние медитации на биомаркеры болезни Альцгеймера зависит от дыхательного режима.
04.01.2026 ProKazan.Ru
Врачи КДМЦ Челнов достали зубную щетку из желудка ребенка
Врачи Камского детского медицинского центра в Набережных Челнах извлекли из желудка подростка зубную щетку.
08.12.2025 ИА Татар-информ
Когда тяжело, повторяйте 3 простых слова: все злые люди будут обходить вас стороной
Психология Общество Новости России Польза Ульяна Сенько Редактор федеральной ленты новостей
stockvault.net
В повседневной жизни нас окружают десятки раздражителей — конфликтные коллеги, недовольные клиенты,
15.11.2025 ProKazan.Ru
Обычный вдох оказался ключом к здоровью дыхательной системы
Исследователи из ETH Zurich и партнёры выяснили: периодические глубокие вдохи значительно влияют на свойства жидкости, покрывающей альвеолы лёгких.
21.10.2025 ProKazan.Ru
Охлаждаемся и успокаиваем пульс
Тахикардия, или учащенное сердцебиение, появляется не только при заболеваниях сердца, но и на фоне стрессов, долгого пребывания на солнце и в душном помещении.
10.10.2025 Моя газета. Татарстан
«Мне подарили вторую жизнь»: впервые в Городской клинической больнице №7 им. М.Н. Садыкова Казани провели пересадку сердца
Всего на 2025 год в Татарстане запланировано провести 243 трансплантации, из них 30 - сердца.
04.09.2025 Минздрав РТ
«Высший пилотаж»: в казанской «семерке» впервые провели пересадку сердца
Впервые в Городской клинической больнице №7 им. М.Н. Садыкова Казани врачи провели пересадку сердца.
03.09.2025 ТРК Татарстан-Новый век
В горбольнице № 7 Казани провели первую пересадку сердца
В Городской клинической больнице № 7 Казани провели первую пересадку сердца.
03.09.2025 Бизнес Online
Фитнес-тренер Литовченко рассказал, как правильно дышать во время бега
При выполнении кардио-тренировок, например, бега или езды на велосипеде, необходимо делать вдох через нос в моменты напряжения и выдох через рот при расслаблении.
18.08.2025 ИА Татар-информ
Юные журналисты и фотографы Татарстана стали победителями на фестивале «Волжские встречи-35»
Около тысячи участников из 42 регионов России собрал Международный фестиваль юношеских СМИ и киностудий «Волжские встречи-35» в Казани и Чебоксарах.
09.06.2025 Министерство образования
На Каме в Татарстане спасли мужчину, у которого случились судороги
Отдых на пляже едва не завершился трагедией
Спасенным оказался 52-летний мужчина.
08.06.2025 Комсомольская правда Казань
В Республике Татарстан прошло награждение победителей регионального этапа VI сезона Фестиваля «Театральное Приволжье»
Сегодня в ГБУ «Казанский татарский государственный театр юного зрителя имени Габдуллы Кариева» состоялась церемония награждения победителей регионального этапа VI сезона Фестиваля детских и молодежных театральных коллект
06.03.2025 Министерство культуры
Национальный фестиваль «Театральное Приволжье» стартовал в Татарстане
В Татарстане прошли живые показы спектаклей в рамках Фестиваля «Театральное Приволжье».
13.12.2024 Казанские ведомости
В Татарстане прошли очные показы спектаклей Фестиваля «Театральное Приволжье»
В Татарстане прошел этап очных показов лучших спектаклей регионального этапа VI сезона Фестиваля детских и молодежных коллективов «Театральное Приволжье».
13.12.2024 ИА Татар-информ
В Республике Татарстан прошли очные показы спектаклей Фестиваля «Театральное Приволжье»
В Республике Татарстан прошел этап очных показов лучших спектаклей регионального этапа VI сезона Фестиваля детских и молодежных коллективов «Театральное Приволжье».
13.12.2024 Министерство культуры
В Татарстане из-за шуруповерта заживо сгорел 51-летний мужчина
Накануне в городе Елабуга загорелся кухонный гарнитур в квартире дома-пятиэтажки.
12.12.2024 TatPressa.Ru
51-летний житель Татарстана погиб на пожаре в квартире из-за шуруповерта
Накануне в одной из пятиэтажек Елабуги из-за нарушений правил эксплуатации шуруповерта погиб 51-летний мужчина.
12.12.2024 ТРК Татарстан-Новый век
В Татарстане на пожаре из-за шуруповерта погиб мужчина
Трагедия случилась в Елабуге
Трагедию мог предотвратить пожарный извещатель.
12.12.2024 Комсомольская правда Казань
В Елабуге мужчина надышался едкого дыма на пожаре из-за загоревшегося шуруповерта и погиб
В Елабуге на пожаре в пятиэтажке погиб мужчина. Об этом сообщили в ГУ МЧС России по РТ.
11.12.2024 ИА Татар-информ
Жителям Татарстана назвали три способа снятия напряжения на работе
Три способа снять напряжение на рабочем месте дали специалисты Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава.
07.11.2024 ТРК Татарстан-Новый век